心理カウンセリングの活用法

心が苦しくてどうにも身動きがとれない時ってありますよね。

この「苦しみ」からはもう抜け出せないんじゃないか?みたいな。。。

私も、自分の人生は、苦しいことばかり。

こういう運命なんだ私は。。。
って、半ば人生を諦めていた時期がありました。

でもね、実は、

「苦しみ」って、

あなたの中からでている

「幸せに向かう合図」なんですよ。

私は、その合図に気づかずに、恋愛にしても、仕事の人間関係にしても、
同じ失敗を何度も繰り返しました。

繰り返すたびに、もともとなかった自信もどんどん無くなっていったのです。

そして、

「私は幸せにはなれない運命なんだ」と悲劇のヒロインになってしまおうとしていました。

でも、

とことん苦しみ、疲れ、どん底だったある日、ふと思ったんです。

生まれた時はみんな一緒にスタートしたのに、かたや自分のやりたいことをやり、
人にも好かれ、お金もあり、穏和で幸せな顔をして人生を思いっきり楽しんでる人もいれば、

かたや不安を抱え苦しんだり、悩んだりの毎日で、それに耐える人生を送っている。。。

なぜだ?

誰が決めたんだ?

私が「幸せな人」になってもいいんじゃないか、って。

「苦しい人生」から脱出するために、必死に考えました。

自分が思い描く幸せってなんなのか?

自分はどうなりたいのか?

そこから私の人生は幸せに向けて、ビュンビュン加速し、どんどん変わっていきました。

「苦しみ」が「幸せ」を教えてくれたのです。

「苦しみ」はあなたが気づくまで、いろんな形で教えてくれます。

「今までのやり方はもうおしまいにしようよ。幸せになろう!別の方法があるよ!」
とあなた自身が言ってるのです。

幸せになるカギは自分が握っているのですよ。

私のように、何度も同じ失敗を繰り返さないためには、

心理カウンセリングなどを活用し、抱えてる問題から、
さらに自分を深く見ていくことが大切です。

今、あなたが「苦しみ」を感じているなら、
今が幸せに方向転換するチャンスですよ!

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