ＨＳＰ

不安になりやすい人は○○すること！？

不安になりやすいあなたは、別の言い方をすると、考え…

• 2020.01.20

共依存

アダルトチルドレンを克服したいのならコレをする！？

アダルトチルドレンの生きづらさを克服したい…

• 2020.01.14

ＨＳＰ

「精神的自立」を勘違いしていませんか？

「精神的自立」というと、何があって…

• 2020.01.6

ＨＳＰ

苦しい原因は、原因を探すから！？

こんなに苦しいのは、なぜなのか。。。こ…

• 2019.12.24

人間関係の悩み

自信のない人が真っ先に取り組むべきこととは？

自分に自信がない。。。何をやっても満たされない。。。…

• 2019.12.17

人間関係の悩み

人間関係の悩み解決のカギは、あなたの○○！？

どうして私は、いつもこうなってしまうのだろ…

• 2019.12.9

アダルトチルドレン

アダルトチルドレンを「本気」で克服したいあなたへ！？

アダルトチルドレンの「生きづらさ」は、育ってきた環…

• 2019.12.3

子育ての悩み

不満を味わうと○○になれる！？

会社を辞めて自由になりたい。。。子育てから解放されて自由な時間を過ごしたい。。。こんな風に、何の制限もなく自由…

• 2019.11.25

ＨＳＰ

その「心の不快感」は、○○のせい！？

日頃、あなたの中で感じている、不安、孤独感、孤立感、焦り、空虚感。。。秋が終わり、冬にかけてのこの時期は、それらを特に強く感じ…

• 2019.11.18

社交性不安障害

不安でどうしようもない時は、○○を意識する？！

いつも不安で何も手につかない。。。マイナスな考えがグルグル回る。。。あなたは、このように不…

• 2019.11.11