この歳になって変わるのは無理。。。
過去がこうだから変われると思えない。。。
私は、こういう運命なんだ。。。

 

ずっと悩みや苦しみが続いていると
このように思ってしまうことありますよね。

 

ですが、そうではありません。

 

苦しみから抜け出し、
心をラクに生きることは、

 

悩んだ年数や年齢、過去には関係なく、
いつからでも可能です。

 

なのに、あなたが変われないのはなぜなのでしょう？

 

それは。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

すでに結果を決めつけているからです。

 

 

冒頭で書いたように、

 

あなたはそうやって
先に結果を決めているので、

 

そのように考え、行動し（又は行動しない）、

「ほらね、やっぱり変われないでしょ」

という結果になっているのです。

 

 

ですが、

 

あなたにとっては、
無意識にそうなっているので、

 

ただただ、絶望的なセリフとなって
現れているのだと思います。

 

 

また、そのように思ってしまうまでには、

 

いろいろな経緯があり、
どうにか心をラクにしたいと、

 

様々な方法を試してきたからこそ
なのですよね。

 

 

だから、

 

ここであきらめては勿体ないですし、

 

ダメだと思いながら、
新しいことをやっても無理だということを

 

あえてお伝えしたかったのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、変われない人にはいくつかの特徴があります。

 

・非現実的な理想を描いている
・克服ということを勘違いしている
・変えどころがわかっていない
・変えるべきところで頑固になる
・劇的な変化、もしくは、自分が望む変化じゃないと受け入れない
・誰かが変えてくれると思っている

 

などですね。

 

なので、
あなたが今後ラクになるためには

 

一番重要なこの足元の部分を
正しく理解する必要があるのです。

 

いろいろな方法を試してきたあなたなら、
この足元の部分を理解することで、

 

思いのほか早くラクになれるかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただ、

 

この重要な部分を理解するには、
あなた一人では難しく、

 

自分の世界から抜け出すことができません。

 

 

ですから、

 

あなたとは別の視点をもち
物事をフラットに見ることができる

 

カウンセラーと共に理解し、
確認していきましょう。

 

 

今まで、いろんな気持ちになりながらも
一生懸命に生きてきたあなたと

 

あなたの幸せな未来を
繋いでいくための

 

重要なポイントは
「心理カウンセリング」にあります。

 

 

この重要な部分を
理解しようとすることが、

 

 

あなたが心をラクに生きるための
第一歩なのです。