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AC・HSP　人と上手く話せないあなたは○○をすればいい！？

      人と話すのが苦手。。。雑談ができない。。。何を話したらいいのかわからない。。。 このように、 人とのコミ…

• 2021.04.13

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AC・HSP　心が満たされないのは○○に意識が向いているから！？

    この生きづらささえなくなれば。。。こんな弱い自分じゃなければ。。。この不快な感情が消えてくれれば。。。 このような状…

• 2021.04.6

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AC・HSP　あなたが変わるカギは、カウンセリングにあり！？

      この歳になって変わるのは無理。。。過去がこうだから変われると思えない。。。私は、こういう運命なんだ。。。 ずっと悩…

• 2021.03.30

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AC・HSP　あなたの苦しみが続くのは、無意識に○○しているから！？

       どうしても自分を責めてしまう。。。なかなか行動ができない。。。感情に流されてしまう。。。 このように、 …

• 2021.03.23

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AC・HSP　あなたの「怒り」の正体とは！？

      いつもイライラしている。。。我慢を重ねて怒りを爆発させてしまう。。。怒り方がわからない。。。 このように、怒りの感…

• 2021.03.16

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AC・HSP　あなたが感情に振り回されないためには！？

        不快な感情に振り回されたくない。。。感情のコントロールができない。。。パニックになる。。。 このように、不…

• 2021.03.9

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AC・HSP　自信のないあなたが、自信をつけるには！？

       自分に自信がない。。。自分がわからない。。。人と比べてすぐに落ち込む。。。 このようなあなたは、何をやっ…

• 2021.03.2

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AC・HSP　あなたの身近な人間関係が上手くいかないワケとは！？

     いつも孤独を感じている。。。理解してもらえない。。。自分の思いを上手く伝えられない。。。 このような淋しさを常に抱…

• 2021.02.25

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AC・HSP　人にどう思われるかを気にする人は、○○を幸せと勘違いする！？

        人にどう思われるか気になる。。。常に人と比べてしまう。。。人に認めてもらいたい気持ちが強い。。。 この…

• 2021.02.16

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AC・HSP　未来が不安で仕方ないあなたへ！？

       未来を考えると不安で絶望的になる。。。不安で前に進めない。。。不安が大きくパニックになりそうになる。。。 このよう…

• 2021.02.10