言いたいことが言えない。。。
人の言いなりになる。。。
私が我慢すればいい。。。

 

あなたは、そうすることが
人に嫌われたり、
攻撃されたりすることなく
誰とも争わなくていい方法だ
と思っていませんか？

 

ところが、この行為は、
あるとき深刻な問題を
引き起こすことになります。

 

一体どういうことなのでしょう？

 

 

 

 

 

あなたはきっと、
いつもそうしてきたから、
さほど深刻な問題だと
考えていないかもしれません。

 

ところが、自分の気持ちを
無視し続けたあなたは、

抑え込んだ感情が、
あるとき限界に達っし、
突然、人に対して感情を
爆発させてしまう可能性があります。

 

または、
その抑え込んだ感情の
矛先が自分に向き、
あなたの心身に
支障をきたすことになります。

 

このように、
自分の気持ちに気づかない、
自分の気持ちを言わない、
ということは、

自分にも人にも危害を加え、
深刻な問題となる可能性があるのです。

だから、いつだって、
自分の考えや気持ちを言っていいし、
人とより良い関係を築きたければ、
それを伝えていく必要があります。

その時々で、
あなた自身の気持ちや考えを伝え、
意見の違いは多少あったとしても、
それについてお互いが歩み寄り、
共通点を見出していくことが

相手との信頼関係を築くための
なによりも大事な過程なのです。

 

また、そういったやり取りができるかどうかで、
相手を見極めることができます。

 

 

 

 

 

より良いコミュニケーションとは、
我慢をしながら、表面上の争いを
失くすことではありません。

 

お互いの気持ちや考えを
やりとりして、お互いを知り、
違った価値観を楽しむことです。

そうする中で、新しい世界が広がったり、
面白いアイデアが生まれたりするのです。

 

人と争う恐れを
人と生み出す楽しみに
シフトしていきましょう。

 

それには、まず、
あなたの気持ちや考えなどを
ちょっとずつカンタンなことから
伝えてみてください。

そして、コミュニケーションの
楽しさを実感していってくださいね。

 

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