共依存関係にハマる人が無意識にやっている○○とは!?

 

 

 

 

共依存関係というのは、
依存する人と依存される人(依存されることに依存している人)が、
ペアになった関係を言います。

なぜ、共依存の傾向にあるあなたは、
ワガママで自分勝手な相手を
引き寄せてしまうのでしょう。


テレパシーのようなもの。。。?

それもあるかもしれません。

 

あなたがHSPであれば、
気質的な部分からそういう人を察知しやすく、

もともと共依存的な要素をもっているため
共依存関係にハマりやすい傾向にあるでしょう。

 

ただ、もっと分かりやすい原因があります。

それは。。。

 

 

あなたの普段使っている「言葉」です。

 

 

共依存の人は、

「あなたの好きな方でいいよ」
「あなたは何がいい?」
「あなたが決めて」

など、

相手の思い通りにさせてあげるような
言葉を無意識に使っています。

 

 

また、

相手が上で自分が下になるような
許可や指示を求める言葉

「○○してもいい?」
「どうすればいい?」

なども多いですね。

 

 

これは、

ワガママな意味での自己中心的な人、
えばりたい人にとっては、

自尊心をくすぐってくれて
何でも欲求を叶えてくれる、

とても気持ちいい言葉なのです。


そうやって、あなたは
相手にとって便利で、
なくてはならない存在になろうとするわけです。

 


また、共依存の人は、
何か問題が起きると、

「私が悪い」「自分のせいで」
のような感覚も強いことから、

自分の好き勝手やるけど、
責任はとりたくないという相手にとって、
とても都合がいいわけです。

 


逆に、

共依存の人にとっても、
なくてはならない存在になることが
最も嬉しいことですから、

無意識に先ほど上げたような言葉を使って
相手の中で自分の存在を
膨らませることをしているのです。

やがて、

気がつくと共依存関係が強固になり、
苦しくなっていて、

相手のためにやってもやっても報われない。。。
なんで私はいつもこういう目に遭うんだろう。。。

という状況になっているのです。

 

 

共依存の人が表面上やっていることは、
人様優先という日本人特有の気質でもあり、
大切にしたい部分でもあるのですが、

問題はその奥(それをやる意図)にあります。

自分が何をしたらいいのかわからない。。。
どうしたらいいのか誰かに決めて欲しい。。。
言うこと聞くから見捨てないで欲しい。。。


というような、

自分を見ることができないことで
その行為をしてまっているのが問題なのです。

 

また、

共依存関係から抜け出したいと思っても、

相手が可哀相。。。とか、
私がいなくなったら相手が生きていけない。。。

というような思い込みが邪魔をし、
なかなか踏み切れません。

あなた自身が、見捨てられる不安が強いために、
それを相手にすることはできないのです。

 

 

 

 

 

 

さあ!ここで目を覚ましてもらいましょう。

ちょっとキツイ言い方になりますが、
あなたがそばにいることが、
相手を甘やかし成長を妨げているのです。

 

また、

相手がいることで、
あなたは自分から目をそらし、
自分の可能性に蓋をしているのです。

 

誰かに見捨てられる恐怖よりも何よりも、
あなたが自分を見捨ててきたということに
気づかなければいけません。

 

まずは、

あなた自身があなたと信頼関係を築くこと。

 

人と幸せな関係を築くためにも、
そこを最も優先してくださいね。

 

 

 

 

 

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