出口が見えない。。。
全てマイナスの方向に考えてしまう。。。
恐くて前に進めない。。。

 

このように、八方塞がりに感じて、
どうしていいかわからなくなること
ありますよね。

 

では、八方塞がりから抜け出すには
どうすればいいのでしょう？

 

それは。。。

 

 

 

 

 

自分や、周りの人に
過剰に期待するのをやめることです。

 

どういうことかと言うと、
きっとあなたは、
自分や周りの人に対して、
こんな期待をしているのではないか
と思うのです。

 

テキパキとスムーズに物事をこなし、
失敗や、できないことがない自分…

 

周りの人もみんないい人で、
人間関係も良好、
職場は和気あいあい…

 

いつも優しい心で人と接し
人が期待する結果を出し、
称賛され、いい気持ちでいる…

のようなことです。

 

このような一見ありそうで
ありえない状態を
自分や周りの人に期待し、
それ以外の結果は受け付けない
という考えが、

 

思考を広げられず、
行動の壁を高くし、
八方塞がりの状態を作っているのです。

 

きっとあなたは、誰かから、
そんな期待をかけられながら、
過ごしてきたのかもしれません。

 

でも、もうそんな
超人になる必要はないですよ。

 

今、あなたが八方塞がりに感じて
苦しくなっているのなら、
昔、誰かに言われていた、

 

こうなってほしい、
こうじゃなきゃダメだ、

 

のような声に従ってしまっていないか
今一度振り返ってみて下さい。

 

 

 

 

 

 

とは言え、「期待すること」が
悪いわけではありません。
成長するためには、
必要なことでもあります。

 

「期待」があるから
頑張れることもあると思います。

 

「期待」があることで、
あなたの心がワクワクするのであれば、
それは、あなたの成長に繋がっています。

 

また、その「期待」通りの結果が
一発で手に入れば、万々歳ですが、

それよりも大事なことは
そこまでの紆余曲折の
過程を体験することです。

そして、何があっても、
「期待する状態（目的地）」まで
辿りつくには、
その過程を乗り越えられる
「しなやかな心」を育てていくことです。

 

自分を認める力をつけ、
物事を多面的に、大局的に見る力を
養っていきましょう。

 

そうすることで、
古くなった思い込みの世界や、
あなたを閉じ込める価値観から
抜け出すことができます。

 

そして、
八方塞がりだと思っていたあなたの現状に、
多くの選択肢や可能性が開かれていくことでしょう。

 

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