その「思い込み」は、本当ですか?

 

 

 

 

人は信用できない。。。
人はわかってくれない。。。
人はみんな私を否定する。。。


このようなあなたは、
人が怖く、被害者意識も強くなり、
人間関係が苦しい状態かと思います。


それは、きっと
過去に深く傷ついた体験や
似たような経験が繰り返されることで強化され、


「人はみんな」のように

一括りになってしまったのかもしれません。


ここで少し考えてみてください。


あなたが出会った人すべてが、

本当にそういう人ばかりだったでしょうか?

 

 

 

 

 


おそらく、「何人か」は、
友好的で安心できる人が、
いたのではないかと思うのです。

 

そして同じく、
あなたを傷つけた人も

「何人か」だったのではないでしょうか?

 

数人だから気にするな!
と言いたいわけではありません。


確かにあなたは、その数人によって

深く傷ついたのですから、
その傷は、ゆっくり癒していく必要があります。

 

ただ、感情で問題を大ごとにしている
可能性があるので、事実も
しっかりと
確認して欲しいのです。

 

 

 

 

 

子供の頃は、世界が狭く
その世界が全てだと思っているため

「親」=「大人はみんな」
「先生
」=「大人はみんな」

のような見方をしがちです。

 

その他の例で言えば、

「みんな持っているから買って!」
というので、
「みんな」って誰?と聞くと、
2人くらいの名前しか出てこない…

なんていうことが、よくありますよね。

 

あなたの「人はみんな」と言うのは、
こういった例と同じことなのです。

 

 

 

 


だから、あなたがずっと思ってきた
「人はみんな」という
極端な捉え方を
見直してみてください。

 

「人はみんな」と、あなたの
思い込みに合わせて人を見るのではなく

相手を「そのまま」見ていきましょう。

 

人は、一人一人違うし、
一人一人いろんな側面があります。

 

あなたの思い込みから、
その人の一つの側面だけをみて、
「ほらやっぱり、この人もこういう人だ!」
などと決めつけてしまうのは、
とてももったいないことなのです。

 

今後は、人を「そのまま」見る力をつけて
思い込みの世界から抜け出し、
新しい世界で、より良い
人間関係を築いていってくださいね。


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