HSP・AC 頑張ることで失っているものとは!?

 

 

 

 

いつも何かしないとと焦っている。。。
できないことが許せない。。。
予定を詰め込む。。。

 

こんな状態のあなたは、
イライラと焦り、不安、恐怖
こんな感情になりやすいですよね。

 

なぜ、そうなってしまうのでしょう?

 

 

 

 

 

 

原因としては3つあります。

 

一つ目は、
過去の環境や出来事によって取り込んだ
思い込みが反応しているもの

 

二つ目は、
気質や器質が反応しているもの

 

三つ目は、
本質からの想い(使命的なもの)が反応しているもの

 

です。

 

 

どれか一つというよりかは、
合わせもっているのが多数です。

 

問題なのは、その原因ではなく

自分の意志がそこにないこと、
自分のキャパが分かっていないこと

です。

 

自分じゃない別の何かに
駆り立てられている感覚で、

「やってしまう」
「やらずにはいられない」

という状態になっていることです。

 

それによって失うものは、
あなたが思っている以上にあります。

 

一番は、あなたの心身の健康です。

 

それが、損なわれると

 

仕事ができなくなり、
築き上げてきたものも
手放すことになります。

 

結果、自分の意志に反して、

誰かをがっかりさせてしまったり、
寂しい思いをさせてしまったり

するかもしれません。

 

 

誰かを喜ばせたい、
幸せにしたい
人の役に立ちたい

 

と思って一生懸命やってきたことが
逆の結果になってしまうのです。

 

それは、あなたにとって
とても辛いことではありませんか?

 

 

 

 

 

 

そうならないためには、
自分の基準を分かっておくことが重要です。

 

今後、あなたが、
フリーランス、起業、経営など
自由に働くスタイルを考えているなら
なおさら、

 

自分の基準をしっかり把握して
それに基づいて選択、判断をし
限度を設けていく必要があります。

 

仕事だけに限らず、
自分の人生を自由に生きたいのなら、
これは必須です。

 

あなたがこれから最優先していくことは
自分をしっかり把握することです。

 

それは、いつもハッキリと
自分を分かってるという意味ではありません。

 

自分を一番に
見ていてあげるということです。

 

そして、

 

これから自分の外側に向けて
あなたが頑張ることは、

 

「やらない」「できない」
を伝えていくことです。

 

あなにとっては、
とても勇気がいることかもしれません。

 

でも、それが本当の意味で
周りを幸せにしていくことだとしたら、

 

勇気を出して、
そこを頑張ってくださいね。

 

 

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