人に振り回されたくないなら○○をやめる?!

 

 

 

 

 

 

 

人の意見に左右される。。。
被害者意識が強い。。。
人にだまされやすい。。。


このように、


育った環境の中で、

「いい子」の役割をやってきたあなたは、



自分をなさけなく感じたり

人間関係を絶望的に感じたり


しているのではないでしょうか?




なぜ、
「いい子」で、
まじめに生きてきたあなたが

苦しまなければならないのでしょう?


「いい子」のあなたが
幸せになれない理由とは何なのでしょうか?



それは。。。










人の言葉を鵜呑みにするから

です。





鵜呑みというのは、



人に言われた言葉を

何でもかんでも自分の中に取り入れてしまうことです。



それが、

あなたの問題なのかどうか?
あなたにとって必要なことなのかどうか?
あなたに合っているのかどうか?


など、




自分で吟味することなく



人に言われたそのままを

丸呑みしてしまうことです。



あなたに合わないことや、
意にそぐわないことでも、


丸呑みしてしまうため、

それを感じることができません。



人の言うことを鵜呑みにした後も、


それに対して感じた

不快感や違和感を


打ち消したり

自分を責めたりして


自分の感覚を

素直に受け止めることができません。



人の言うことには

とても素直に従いますが、



自分の感覚には

素直になれないという



幸せからは

程遠いことをしてしまっているのです。



また、


人の言うことを鵜呑みにしていると、


自分の人生は、

自分ではどうにもできないものだ
という思考に陥ります。



被害者意識も強くなり、

何かあると人のせいにしたくなります。









まずは、



人からの言われたことを

「その人の思考から出てきた言葉」として、



一旦、手の平に載せるようなイメージで、

受け止めてください。




あなたの中に入れる前に、

その人の言葉は、



あなたが幸せになるために

必要なことかどうか?



本来のあなたの成長に

繋がっているのかどうか?




ちゃんと吟味してください。



人からの言葉を
鵜呑みにするのをやめることで、



「人に~られる」という受け身の言葉が、



あなたから発せられることは

減っていきますし、



人に振り回される感覚も

少なくなっていきます。




人からの言葉、様々な情報、

流行、世間一般の価値観など、



一旦受け止めて、吟味する。



あなたの選択をそこに入れれば、

あなたは自分の人生を創っていくことができるのです。









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