セラピーやヒーリングをたくさん受けてきたけど、生きづ…
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心理カウンセリング
「しなければならない」に翻弄されないためには？！
「しなければならない」ことが多すぎて時間がない。。。日常生活を送…
問題の原因はあなたの「当たり前」にあった？！
どうして私は、いつもこうなってしまうのだろう。。。？私に問題ばかり起こるのはなぜ。。。？そういう疑問が湧いてきたあなた。それは、あなたの「当…
アダルトチルドレンを克服できない人の特徴とは？！
「いやな気持ちにもうならないようにして欲しい。」「生きづらさを一発で何とかする方法を教えて欲しい。」このような気持ちをもって、カウンセリングにこられる人…
心理カウンセリングの活用法
心が苦しくてどうにも身動きがとれない時ってありますよね。この「苦しみ」からはもう抜け出せないんじゃないか？みたいな。。。私も、自分の人生は、…
本当のラクを手に入れるために。。。
変わりたいのになかなか変われないのってなぜでしょう？それは今までのやり方に慣れてしまってるからです。新しいやり方に慣れるまでには、初めは意識して…
心理カウンセリングとは！？
心理カウンセリングというと、みなさんはどんなイメージを持っていますか？私は初め、すでに心の病気になった人が受けるもので、「自分は病気ではないし必要な…
アダルトチルドレンの思い込みと特徴について
アダルトチルドレンの私たちが、なぜ生きづらさを感じてしまうのか。。。その元となっているのは、あなたが幼少期に育ってきた環境の中で取り込んだ「思い…