傷つきたくない。。。淋しい思いをしたくない。。。未来への不安が強くて耐えられない。。。 共依存関係になっているあなたは、上記のよ…
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共依存
AC・HSP あなたの人生が思い通りにならない理由とは！？
結婚したい。。。子供が欲しい。。。自分の好きな仕事がしたい。。。 だけど、思うようにいかなくて自分の人生をあきらめたくなるこ…
AC・HSP 被害者意識から抜け出すためには！？
人に否定されるのがイヤ。。。幸せになれない原因は過去や周りのせい。。。誰も自分のことを分かってくれない。。。 このように…
AC・HSP 「いい人」のあなたが報われるには！？
人にイヤと言えない。。。人の期待に応えようとする。。。人様優先。。。 このように「いい人」をやっているあなた。 あな…
AC・HSP 生きづらさを克服して、幸せに「なる人」と「なれない人」の違いとは！？
この私が変われるのだろうか。。。本当に幸せになれるのだろうか。。。明るい未来を想像できない。。。 幸せになろうとして、一…
AC・HSP 人にどう思われているか？をいくら考えても無駄な理由とは！？
あの人はきっとこう思っている。。。人にどう思われているか気になる。。。人の目が気になる。。。 このような状態が続いているあなたは…
AC・HSP 人に嫌われたくない人が、やってしまうこととは！？
人に嫌われたくない。。。人にどう思われるか気になる。。。人にイヤと言えない。。。このように、 人の目を気にしているあなたは、…
AC・HSP あなたが苦しい過去に引きずられる理由とは！？
過去が不幸だったから私は幸せになれない。。。前に進みたいのに、いつものパターンに陥ってしまう。。。過去が辛すぎて、もう変われる気がしない…
AC・HSP 感情に振り回されないためには、○○すること！？
つい感情的になってしまう。。。頭では分かっているのに、同じことをやってしまう。。。感情が変わらないから行動も変えられな…
AC・HSP あなたが生きづらさを克服できない理由とは！？
いろいろなことをやっても克服できない。。。一時ラクになってもまた戻ってしまう。。。自分は苦しむ運命なのかもしれない。。。 こんな…