ＨＳＰ

AC・HSP　人間関係を楽にするには、○○するだけでいい！？

自分が正しいことを証明するために誰かを否定したり、選…

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AC・HSP　生きづらさの原因は○○するから？！

この生きづらさの原因は何なのか。。。？過去の何が…

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AC・HSP　共依存のあなたが今すぐ取り組むべきこととは？！

全部私が悪い。。。人が喜んでくれれば自分はどうで…

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完璧主義の人が苦しむ二つの理由とは？！

常に焦りの気持ちがある。。。何をやっても満たされない。。。自…

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AC・HSP　不安な毎日から逃れられない理由とは！？

不安で前に進めない。。。マイナスなことばかり考えてしまう。。。毎…

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AC・HSP　人に認めてもらいたいなら○○を正しく理解する！？

人に認められたい。。。人に認めてもらおうと頑張っても報われない。。。…

アダルトチルドレン

AC・HSP　自分を好きにならなくていい？！

自分が嫌い。。。自己否定をしてしまう。。。どうしても自分を良…

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AC・HSP　克服の最大の難関とも言える○○とは？！

何か問題が起こると、全部自分が悪いと思う。。。結果につながらなけ…

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AC・HSP　「苦しい・辛い」よりも深刻なこととは？！

とにかく生きているのが辛い。。。苦しむのはもう疲れた。。。毎…

恋愛の悩み

恋愛・共依存関係を悪化させる、あなたの「○○と○○」とは！？

恋愛、親子、夫婦、師弟など、身近で大切な相手との…