あなたは「攻撃する人」ですか？
それとも「言えない人」ですか？

 

この二つのタイプは一見すると
真逆に感じますが、

 

実は、
根底にあるものは共通しています。

 

 

一体なんだと思いますか？

 

 

それは。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

恐怖、孤独感、寂しさ、自己否定感。。。

 

を感じているということです。

 

「攻撃的な人」は強そうに見えますが、
上記のような感情があることを

 

自分でも認めたくないし、
人にも気づかれたくないので
（本人はこのことに気づいていません）

 

人より偉そうに振る舞ったり、
攻撃的な物の言い方をしたりします。

 

 

それに対し、「言えない人」は、

上記のような感情に呑みこまれた
振る舞いや言動をしています。

 

 

「言えない人」と「攻撃的な人」が
ペアになりやすいのは、

 

自分の見たくない部分を
お互いの表し方に重ね合わせて
反応しあっているからです。

 

 

 

また、両者は、人間関係を

上下、優劣、勝ち負け、
損得、強弱、正しい間違ってる

 

などで捉えています。

 

 

「攻撃的な人」は、
いつも自分が、

 

上、優、勝ち、得、強、正しい

 

という立場でなければ気がすみません。

 

なので、

 

下、劣、負け、損、間違っている

 

という逆の立場になってくれる
「言えない人」が必要になります。

 

この状態ですと、
良好な人間関係は築けません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたがどちらのタイプであれ、
健全で良好な人間関係を築くには、

 

恐怖、孤独感、寂しさ、自己否定感

 

を感じているあなたが居ることを
受け止めることです。

 

 

そして、そんな自分にジャッジをせず
寄り添ってみてください。

 

 

そうすることで、
あなたのみたくない部分を人に見出して

 

必要以上に攻撃したり、
必要以上に恐怖に感じたりすることが
減っていきます。

 

 

そうすると、
人間関係に不健全なジャッジを
する必要もなくなってきます。

 

 

「攻撃的な人」や「言えない人」
から脱却し、
良好な人間関係を築くためには、

 

あなた自身と向き合い
あなたの感情や気持ちにジャッジをせず
寄り添うことが何より重要なのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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