アダルトチルドレンを「本気」で克服したいあなたへ!?

 

 

 

 

アダルトチルドレンの「生きづらさ」は、


育ってきた環境の中で、
安全に生きていくために、

 

かつて子供だったあなたが学んだ
「生きる術」でした。

 

 

あんな親に育てられなければ。。。
親のせいで、人生台無し。。。

 

子供だったあなたは、
親や環境を意識的には選べず、


それに従うしかなかったのだから、
そう思ってしまうのも無理のないことです。

 

 

ですが、残念ながら、
過去の出来事はもう変えられません。

 

 

親のせいにして嘆いていても、
親も、あなたも何も変わらないのです。

 

親のせいにしているということは、
精神的にまだ親に依存していることでもあるし、
自ら支配されに行ってるようなものです。

 

だからと言って、親に対して、

すぐに寛容な気持ちになろう。。。とか、
許さなければ。。。とか、

そんなふうに思う必要もありません。

 

 

 

 

 

 

今、あなたが取り組むべきことは、
親や過去の出来事を一旦横に置き、

 

あなたの幸せのために、
今の自分と向き合うことです。

 

あなた自身の傷ついた心に寄り添い、
少しずつ本当の自分を取り戻すことです。

 

 

そして、


幸せになるために必要

考え方や視点を取り入れ、


幸せになる言葉を使い、
幸せになる行動を身に付けていくことです。

 

 

 

どんな親に育てられたとしても、
すでに大人になったあなたは、

 

どのような人生を送りたいかを
自分で決めることができます。

 

 

親のせいにして、
苦しいままの人生を送ることもできるし、


本当のあなたを取り戻し、
幸せになることもできます。

 

 

あなたはどちらを選びますか?

 

 

「本気」で幸せを選ぶあなたを
私は応援します。

 

 

 

 

 

 

親のせいで人生苦しい。。。
幸せになりたい。。。
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