あなたは「攻撃する人」ですか?それとも「言えない人」ですか? この二つのタイプは一見すると真逆に感じますが、 実は、…
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共依存

AC・HSP 共依存関係 一人になるのが怖い理由とは?!
傷つきたくない。。。淋しい思いをしたくない。。。未来への不安が強くて耐えられない。。。 共依存関係になっているあなたは、上記のよ…

AC・HSP 「いい人」のあなたが報われるには!?
人にイヤと言えない。。。人の期待に応えようとする。。。人様優先。。。 このように「いい人」をやっているあなた。 あな…

AC・HSP 人に嫌われたくない人が、やってしまうこととは!?
人に嫌われたくない。。。人にどう思われるか気になる。。。人にイヤと言えない。。。このように、 人の目を気にしているあなたは、…

AC・HSP あなたが生きづらさを克服できない理由とは!?
いろいろなことをやっても克服できない。。。一時ラクになってもまた戻ってしまう。。。自分は苦しむ運命なのかもしれない。。。 こんな…

AC・HSP 完璧主義のあなたに必要な○○力とは!?
結果が約束されていないなら、やらない。。。思うような結果じゃなかったから、全てが無駄。。。失敗は許されない。。。 このように完璧主義のあなたは…

人に振り回されたくないなら○○をやめる?!
人の意見に左右される。。。被害者意識が強い。。。人にだまされやすい。。。このように、育った環境の中で、「いい子」の役割をやって…

AC・HSP 自分を取り戻すために、真っ先に大切にする○○とは!?
ひとに振り回されてしまう。。。イヤと言えない。。。自分のことがわ…

AC・HSP 「人のため」はあなたの依存のため!?
いつも人の要求を叶えてあげようとする。。。人が喜んでさえくれ…

AC・HSP 生きづらさの原因は○○するから?!
この生きづらさの原因は何なのか。。。?過去の何が…