あなたは「攻撃する人」ですか？それとも「言えない人」ですか？ この二つのタイプは一見すると真逆に感じますが、 実は、…
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共依存
AC・HSP 共依存関係 一人になるのが怖い理由とは？！
傷つきたくない。。。淋しい思いをしたくない。。。未来への不安が強くて耐えられない。。。 共依存関係になっているあなたは、上記のよ…
AC・HSP 「いい人」のあなたが報われるには！？
人にイヤと言えない。。。人の期待に応えようとする。。。人様優先。。。 このように「いい人」をやっているあなた。 あな…
AC・HSP 人に嫌われたくない人が、やってしまうこととは！？
人に嫌われたくない。。。人にどう思われるか気になる。。。人にイヤと言えない。。。このように、 人の目を気にしているあなたは、…
AC・HSP あなたが生きづらさを克服できない理由とは！？
いろいろなことをやっても克服できない。。。一時ラクになってもまた戻ってしまう。。。自分は苦しむ運命なのかもしれない。。。 こんな…
AC・HSP 完璧主義のあなたに必要な○○力とは！？
結果が約束されていないなら、やらない。。。思うような結果じゃなかったから、全てが無駄。。。失敗は許されない。。。 このように完璧主義のあなたは…
人に振り回されたくないなら○○をやめる？！
人の意見に左右される。。。被害者意識が強い。。。人にだまされやすい。。。このように、育った環境の中で、「いい子」の役割をやって…
AC・HSP 自分を取り戻すために、真っ先に大切にする○○とは！？
ひとに振り回されてしまう。。。イヤと言えない。。。自分のことがわ…
AC・HSP 「人のため」はあなたの依存のため！？
いつも人の要求を叶えてあげようとする。。。人が喜んでさえくれ…
AC・HSP 生きづらさの原因は○○するから？！
この生きづらさの原因は何なのか。。。？過去の何が…