先日、小学4年生の女の子が父親の虐待により死亡するという痛ましい…
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共依存

自分を表現するには、まず、○○から!
自分の言いたいことを表現するのって難しいですよね。今まで人様優先をし…

自分がわからない人は○○〇をすればいい?!
自分がわからない。。。自分の意見がない。。。自分のやりたいことが…

心を満たすには○○で○○すればいい?!
この生きづらささえなくなれば。。。こんな弱い自分じゃなければ。。…

『○○は、原因追究よりも○○に使う?!』
アダルトチルドレンの生きづらさの原因は、「親や育った家庭環境において…

生きづらさの原因探しは「○○〇」にする?!
この生きづらさの原因は何なのか。。。?過去の何が原因なのか。。。?…

人に振り回されてしまうのは、あなたが〇○○かもしれない?!
共依存については、すでにご存じの方も多いかと思います。 …

完璧主義の人が苦しむ二つの理由とは?!
アダルトチルドレンの生きづらさの代表的な特徴として、完璧主義がありま…

「いい子」が苦しむワケは、人の言葉を○○するから?!
アダルトチルドレンの生きづらさの原因の一つに、人の言葉を鵜呑みにしてしま…

アダルトチルドレン克服のカギは「○○〇こと」?!
「継続は力なり」よく聞く言葉ですね。…