HSP・AC 繊細なあなたは「なんとなく」生きない!?

 

 

 

 

人に振り回される。。。
自分のことがわからない。。。
人と比べて落ち込む。。。

 

繊細なあなたは、
人に焦点があたりやすいため

 

 

このような状態になりやすいですよね。

 

 

だから、繊細なあなたは
「なんとなく」生きていたら危険なのです。

 

 

「なんとなく」に誤解があるといけないので
説明しておきますね。

 

「なんとなく」というのは、

 

あなたがボーッとしているとか、
一生懸命に生きていない

 

ということではありません。

 

むしろ、繊細なあなたは、

 

いつも、いろいろ考えて、

 

いつも、人に対して
一生懸命になって生きてきたと思います。

 

 

ここで言う「なんとなく」は、

 

 

「意識するもの」が
定まっていない、

 

そこを自分で決めるものだと
気づけていない状態

 

 

ということです。

 

 

 

目標や夢をもてばいい

 

 

ということもありますが、
ここでは、その手前の部分のお話です。

 

 

 

 

 

 

 

人は誰でも、刺激に反応しながら生きています。

 

 

特に、繊細で敏感なあなたは、
刺激に対するセンサーが敏感なので、

 

 

人一倍いろんなものを受け取ります。

 

 

いい刺激ばかりなら、
たくさんいい影響を受けることができますが、

 

 

逆も然りです。

 

 

 

だから、

 

 

その刺激に対する自分の対応を
意識的に選ぶ必要があるのです。

 

 

そこを「なんとなく」

 

人や環境や出来事に合わせて
ただただ反応で過ごしていると

 

 

何がなんだかわからないまま
あなたのエネルギーが消耗し、

 

 

振り回されたような感覚になります。

 

 

また、

 

 

あなたにとって必要のない
「なんとなく」気になるところに

 

集中的にエネルギーを使い果たし、
疲れ切ってしまうのです。

 

 

 

 

 

 

具体的な例を上げれば、

 

 

機嫌の悪い人がいて、
その人のことが気になり、

 

自分が何かしたんじゃないかと
一日中考えてしまう

 

 

とか、

 

 

その人にあえて話しかけて、
ご機嫌を取ってあげる

 

 

のようなことですね。

 

 

 

それは、あなたの人生に重要なことですか?

 

 

 

自分の力を活かしていくには、
「なんとなく」は、できないのです。

 

 

あなたの気質は才能であり、
あなたの持っている力です。

 

 

あなたが本当に
自分の望み通りの人生を生きたいのなら、

 

 

「なんとなく」していたことを
意識的に選んでいく必要があります。

 

 

 

それをするには、

 

まずは、自分に意識を向けて
自分をよく観察することから

 

始めてみてください。

 

 

今後は、「なんとなく」から卒業し、
望み通りの人生を創っていけるよう、

 

 

自分の力を
コントロールしていきましょうね。

 

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