人と比べて羨ましくなって嫉妬したり。。。自分がダメな人間のように感じ…
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完璧主義
完璧主義が危ないワケとは！？
完璧主義の思考というのは、ACを克服したり、HSPの気質を才能と…
自分を認められないのは無意識に○○しているから?!
自信のない人にとって「自分を認める」ということは、とてもハー…
『○○は、原因追究よりも○○に使う？！』
アダルトチルドレンの生きづらさの原因は、「親や育った家庭環境において…
完璧主義の人が苦しむ二つの理由とは？！
アダルトチルドレンの生きづらさの代表的な特徴として、完璧主義がありま…
あなたの生きづらさを激減させる○○力とは？！
自分が正しいことを認めてもらいたいために、誰かを否定したり、…
あり得ない○○を○○すれば余計な不安はなくなる？！
あなたはどんな自分になりたいですか？と質問すると、ミスをしな…
「真剣に遊ぶ」と得られる○○とは？！
あなたはちゃんと遊んでいますか？子供は遊ぶことが大好きですよね。成長と共に、遊び方は変わりますが、大人になっても遊びは楽しいものです。ただ、大人にな…