苦しい…なぜあなたは負のループから抜け出せないのか?
自分を責めてしまう...なかなか行動ができない...感情に流され…
自分を責めてしまう...なかなか行動ができない...感情に流され…
いつもイライラしている。。。我慢を重ねて怒りを爆発させてしまう。。。…
こんなことやったって意味がない。。。どうせこうなるに決まっている…
自信がない。。。自己肯定感が低い。。。自分は人と比べて何もできな…
何かあると自分はダメだと思う…些細なことが気になり、くよくよ考える……
自分を認められない…人に否定されたくない…自分のことを好きになれ…
自分より人を優先してしまう...自分にダメ出しばかりしてしまう...…
何をやってもどうせうまくいかない…どうせ反対される…やったって何…
やりたいことがありすぎる…やりたい気持ちはあっても時間、体力…
才能は特別な人だけが持っているものだ…自分には足りないものばかり……