先のことばかり考えて不安になる。。。思い通りの人生になるまでは幸せと…
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感情に振り回される
HSP・AC あなたが自分にダメ出しをする理由は何ですか？
何かあるとダメ出しをしてしまう。。。自分は何もできなくてやっぱりダメ…
HSP・AC 感情的になる人ほど、「感じる」がわからない！？
感情的になることが多い。。。感情にまかせて言いた…
AC・HSP 「精神的自立」をしたいなら！？
なにがあっても折れない心になる。。。一人で何でも問題解決ができる。。。誰にも頼らないで自分だけでやる。。。…
AC・HSP 苦しみと不安が大きいあなたが、やってしまっていること！？
とにかく生きづらさをなくしたい。。。不安にならない自分になりたい。。。感情にふりまわされない自分になりたい。。。…
AC・HSP 被害妄想の中で生き続けるあなたに必要なこと！？
思うように生きられないのは社会のせい。。。この世の中で起こっていることは全部ウソ。。。自分の人生は得たいの知れないも…
AC・HSP あなたの苦しみが続くのは、無意識に○○しているから！？
どうしても自分を責めてしまう。。。なかなか行動ができない。。。感情に流されてしまう。。。 このように、 心をラク…
AC・HSP あなたが感情に振り回されないためには！？
不快な感情に振り回されたくない。。。感情のコントロールができない。。。パニックになる。。。 このように、不快な感情が…
AC・HSP あなたの人生が思い通りにならない理由とは！？
結婚したい。。。子供が欲しい。。。自分の好きな仕事がしたい。。。 だけど、思うようにいかなくて自分の人生をあきらめたくなるこ…
AC・HSP 感情に振り回されないためには、○○すること！？
つい感情的になってしまう。。。頭では分かっているのに、同じことをやってしまう。。。感情が変わらないから行動も変えられな…