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AC・HSP　被害妄想の中で生き続けるあなたに必要なこと！？

        思うように生きられないのは社会のせい。。。この世の中で起こっていることは全部ウソ。。。自分の人生は得たいの知れないも…

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AC・HSP　あなたの苦しみが続くのは、無意識に○○しているから！？

       どうしても自分を責めてしまう。。。なかなか行動ができない。。。感情に流されてしまう。。。 このように、 心をラク…

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AC・HSP　あなたが感情に振り回されないためには！？

        不快な感情に振り回されたくない。。。感情のコントロールができない。。。パニックになる。。。 このように、不快な感情が…

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AC・HSP　あなたの人生が思い通りにならない理由とは！？

      結婚したい。。。子供が欲しい。。。自分の好きな仕事がしたい。。。 だけど、思うようにいかなくて自分の人生をあきらめたくなるこ…

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AC・HSP　感情に振り回されないためには、○○すること！？

       つい感情的になってしまう。。。頭では分かっているのに、同じことをやってしまう。。。感情が変わらないから行動も変えられな…