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感情に振り回される

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感情的になって失敗や後悔を繰り返さないためには?

感情的になることが多い。。。感情にまかせて言いたいことを言ってしまう…

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あなたのイライラ・怒りの正体とは?

いつもイライラしている。。。我慢を重ねて怒りを爆発させてしまう。。。…

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HSP・AC 「怒り」の感情に振り回されないためには!?

八つ当たりをしてしまう。。。我慢に我慢をしてあるとき爆発する。。。表には出さないけどいつもイライラしている。。。…

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HSP・AC 頭の中の理想像に振り回されているあなたへ

先のことばかり考えて不安になる。。。思い通りの人生になるまでは幸せと…

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HSP・AC あなたが自分にダメ出しをする理由は何ですか?

何かあるとダメ出しをしてしまう。。。自分は何もできなくてやっぱりダメ…

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HSP・AC 感情的になる人ほど、「感じる」がわからない!?

感情的になることが多い。。。感情にまかせて言いた…

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AC・HSP 「精神的自立」をしたいなら!?

なにがあっても折れない心になる。。。一人で何でも問題解決ができる。。。誰にも頼らないで自分だけでやる。。。…

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AC・HSP 苦しみと不安が大きいあなたが、やってしまっていること!?

とにかく生きづらさをなくしたい。。。不安にならない自分になりたい。。。感情にふりまわされない自分になりたい。。。…

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AC・HSP 被害妄想の中で生き続けるあなたに必要なこと!?

        思うように生きられないのは社会のせい。。。この世の中で起こっていることは全部ウソ。。。自分の人生は得たいの知れないも…

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AC・HSP あなたの苦しみが続くのは、無意識に○○しているから!?

どうしても自分を責めてし…

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