人に振り回されたくないなら○○をやめる?!
人の意見に左右される。。。被害者意識が強い。。。人にだまされやすい。。。このように、育った環境の中で、「いい子」の役割をやって…
人の意見に左右される。。。被害者意識が強い。。。人にだまされやすい。。。このように、育った環境の中で、「いい子」の役割をやって…
あの人に嫌われているんじゃないか。。。あの人にどう思われたか。。人の評価が気になる。。。このように、いつも人のことを気にして過ごしていると不安と緊…
人間関係が苦しい。。。自分がわからず八方塞がりで…
ひとに振り回されてしまう。。。イヤと言えない。。。自分のことがわ…
いつも人の要求を叶えてあげようとする。。。人が喜んでさえくれ…
この生きづらさの原因は何なのか。。。?過去の何が…
全部私が悪い。。。人が喜んでくれれば自分はどうで…
常に焦りの気持ちがある。。。何をやっても満たされない。。。自…
何か問題が起こると、全部自分が悪いと思う。。。結果につながらなけ…
とにかく生きているのが辛い。。。苦しむのはもう疲れた。。。毎…