AC・HSP 自己肯定感が高められない理由とは?!
弱い自分。。。できない自分。。。イヤな気持ちになる自分。。。そんな自分を認めるなんてできない。そう思ってしまうのも無理はありません。上記のよ…
弱い自分。。。できない自分。。。イヤな気持ちになる自分。。。そんな自分を認めるなんてできない。そう思ってしまうのも無理はありません。上記のよ…
人間関係が上手くいかない。。。何をやっても満たされない。。。…
どうして私は、いつもこうなってしまうのだろう。。。?…
「いやな気持ちに、もう二度とならないようにして欲しい。」「生きづらさを一発で何とかする方法を教えて欲しい。」このような気持ちをもって、…
この「苦しみ」からは、もう抜け出せないんじゃない…
心理カウンセリングというと、みなさんはどんなイメージを持っていますか?私は初め、すでに心の病気になった人が受けるもので、「自分は病気ではないし必要な…
アダルトチルドレンの私たちが、なぜ生きづらさを感じてしまうのか。。。その元となっているのは、あなたが幼少期に育ってきた環境の中で取り込んだ「思い…