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AC・HSP　「いい人」のあなたがイライラしやすいワケとは！？

      人に嫌われたくない。。。人にどう思わるか気になる。。。人の顔色をうかがってしまう。。。「いい人」のあなたは、このようなことから …

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AC・HSP　自分の意見が言えないのは○○だから！？

      自分の意見が言えない。。。人に意見に左右される。。。自分の考えがない。。。 話し合いの場や友人との雑談の中でこのように感じること…

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AC・HSP　完璧主義のあなたに必要な○○力とは！？

  結果が約束されていないなら、やらない。。。思うような結果じゃなかったから、全てが無駄。。。失敗は許されない。。。  このように完璧主義のあなたは…

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人に振り回されたくないなら○○をやめる？！

       人の意見に左右される。。。被害者意識が強い。。。人にだまされやすい。。。このように、育った環境の中で、「いい子」の役割をやって…

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AC・HSP　自己肯定感が高められない理由とは?!

弱い自分。。。できない自分。。。イヤな気持ちになる自分。。。そんな自分を認めるなんてできない。そう思ってしまうのも無理はありません。上記のよ…

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AC・HSP　人に嫌われるのが怖いワケとは！？

   あの人に嫌われているんじゃないか。。。あの人にどう思われたか。。人の評価が気になる。。。このように、いつも人のことを気にして過ごしていると不安と緊…

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AC・HSP　「あなたが苦しむ3つの将来的理由とは～続き！？」　

前回の続きで、「あなたが苦しむ3つの将来的理由とは！？」…

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AC・HSP　あなたが苦しむ3つの将来的理由とは！？

人間関係が苦しい。。。自分がわからず八方塞がりで…

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AC・HSP　自分を取り戻すために、真っ先に大切にする○○とは！？

ひとに振り回されてしまう。。。イヤと言えない。。。自分のことがわ…

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AC・HSP　「人のため」はあなたの依存のため！？

いつも人の要求を叶えてあげようとする。。。人が喜んでさえくれ…