相手は絶対にこう思っている。。。あの人にこれを言ったら、こう…
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思い込み
AC・HSP 八方塞がりで苦しいんです！？
考えても答えが出ない。。。全てが悪い方向へいくように思える。。。恐くて前に進めない。。。 このように、恐怖と不安が先にたって八方塞がりに…
AC・HSP 生きづらさを克服して、幸せに「なる人」と「なれない人」の違いとは！？
この私が変われるのだろうか。。。本当に幸せになれるのだろうか。。。明るい未来を想像できない。。。 幸せになろうとして、一…
AC・HSP あなたが苦しい過去に引きずられる理由とは！？
過去が不幸だったから私は幸せになれない。。。前に進みたいのに、いつものパターンに陥ってしまう。。。過去が辛すぎて、もう変われる気がしない…