自分なんて大嫌い。。。自分は何をやってもダメ。。。きっと私はみんなに嫌われている。。。このように、いつも自己否定ばかりして…
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不安になりやすい
AC・HSP 苦しみと不安が大きいあなたが、やってしまっていること！？
とにかく生きづらさをなくしたい。。。不安にならない自分になりたい。。。感情にふりまわされない自分になりたい。。。…
AC・HSP 不安になりやすいあなたに、やって欲しいこととは！？
いつも不安でしょうがない。。。つい悪いことばかり考えてしまう。。。不安で頭がいっぱい。。。 このように、不安…