AC・HSP 恋愛関係が上手くいかないあなたは、今すぐ○○をやめる!?
私にはあの人しかいない。。。あの人についていけば幸せになれる。。。あの人のことは私が一番よく分かっている。。。 …
私にはあの人しかいない。。。あの人についていけば幸せになれる。。。あの人のことは私が一番よく分かっている。。。 …
人の承認がたまらなく欲しい。。。人から否定されるのが耐えられない。。。人から褒められても裏があると思ってしまう。。。 こ…
あの人が機嫌が悪いのは私のせい。。。人の目が気になって、いつもビクビクしている。。。人が言ったことを深く考え、いつまでも気にする。。…
思うように生きられないのは社会のせい。。。この世の中で起こっていることは全部ウソ。。。自分の人生は得たいの知れないも…
言いたいことが言えない。。。私のことなんて言っても誰のためにもならない。。。人の言いなりになる。。。 こういうあなたは、…
あんなことが起こったらどうしよう。。。こんな風になったら嫌だな。。。不安で頭がいっぱい。。。 このように不安になりや…
意味のないことはやらない。。。暇な時間ができると何をやったらいいかわからない。。。結果が約束されなければ行動しない。。。 こ…
人の期待に応えようとする。。。自分の意見が言えない。。。人の要求を断れない。。。 このようなあなたは攻撃的な人やワガママ…
人と話すのが苦手。。。雑談ができない。。。何を話したらいいのかわからない。。。 このように、 人とのコミュニケーシ…
この生きづらささえなくなれば。。。こんな弱い自分じゃなければ。。。この不快な感情が消えてくれれば。。。 このような状態が今すぐ…