AC・HSP 被害妄想の中で生き続けるあなたに必要なこと!?
思うように生きられないのは社会のせい。。。この世の中で起こっていることは全部ウソ。。。自分の人生は得たいの知れないも…
思うように生きられないのは社会のせい。。。この世の中で起こっていることは全部ウソ。。。自分の人生は得たいの知れないも…
言いたいことが言えない。。。私のことなんて言っても誰のためにもならない。。。人の言いなりになる。。。 こういうあなたは、…
人の期待に応えようとする。。。自分の意見が言えない。。。人の要求を断れない。。。 このようなあなたは攻撃的な人やワガママ…
人と話すのが苦手。。。雑談ができない。。。何を話したらいいのかわからない。。。 このように、 人とのコミュニケーシ…
いつもイライラしている。。。我慢を重ねて怒りを爆発させてしまう。。。怒り方がわからない。。。 このように、怒りの感情というの…
人にどう思われるか気になる。。。常に人と比べてしまう。。。人に認めてもらいたい気持ちが強い。。。 このようなあな…
相手を言い負かしたい。。。否定されると怒りが爆発してしまう。。。イライラして冷たい態度をとってしまう。。。 あなた自身がこの…
あなたは「攻撃する人」ですか?それとも「言えない人」ですか? この二つのタイプは一見すると真逆に感じますが、 実は、…
傷つきたくない。。。淋しい思いをしたくない。。。未来への不安が強くて耐えられない。。。 共依存関係になっているあなたは、上記のよ…
考えても答えが出ない。。。全てが悪い方向へいくように思える。。。恐くて前に進めない。。。 このように、恐怖と不安が先にたって八方塞がりに…