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AC・HSP　不安になりやすいあなたは、まず○○すること！？

        あんなことが起こったらどうしよう。。。こんな風になったら嫌だな。。。不安で頭がいっぱい。。。 このように不安になりや…

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AC・HSP　目先の損得を追い求めすぎて失っている重大なものとは！？

      意味のないことはやらない。。。暇な時間ができると何をやったらいいかわからない。。。結果が約束されなければ行動しない。。。 こ…

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AC・HSP　HSPのあなたは共依存関係になりやすい！？

      人の期待に応えようとする。。。自分の意見が言えない。。。人の要求を断れない。。。 このようなあなたは攻撃的な人やワガママ…

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AC・HSP　人と上手く話せないあなたは○○をすればいい！？

      人と話すのが苦手。。。雑談ができない。。。何を話したらいいのかわからない。。。 このように、 人とのコミュニケーシ…

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AC・HSP　心が満たされないのは○○に意識が向いているから！？

    この生きづらささえなくなれば。。。こんな弱い自分じゃなければ。。。この不快な感情が消えてくれれば。。。 このような状態が今すぐ…

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AC・HSP　あなたが変わるカギは、カウンセリングにあり！？

この歳になって変わるのは無理。。。過去がこうだか…

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AC・HSP　あなたの苦しみが続くのは、無意識に○○しているから！？

どうしても自分を責めてし…

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AC・HSP　あなたの「怒り」の正体とは！？

      いつもイライラしている。。。我慢を重ねて怒りを爆発させてしまう。。。怒り方がわからない。。。 このように、怒りの感情というの…

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AC・HSP　あなたが感情に振り回されないためには！？

不快な感情に振り…

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AC・HSP　自信のないあなたが、自信をつけるには！？

       自分に自信がない。。。自分がわからない。。。人と比べてすぐに落ち込む。。。 このようなあなたは、何をやっても自分に…