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AC・HSP　未来が不安で仕方ないあなたへ！？

       未来を考えると不安で絶望的になる。。。不安で前に進めない。。。不安が大きくパニックになりそうになる。。。 このように不安に苦…

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AC・HSP　その場の怒りより大切なこととは！？

      相手を言い負かしたい。。。否定されると怒りが爆発してしまう。。。イライラして冷たい態度をとってしまう。。。 あなた自身がこの…

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AC・HSP　「攻撃する人」と「言えない人」に共通する○○？！

       あなたは「攻撃する人」ですか？それとも「言えない人」ですか？ この二つのタイプは一見すると真逆に感じますが、 実は、…

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AC・HSP　共依存関係　一人になるのが怖い理由とは？！

     傷つきたくない。。。淋しい思いをしたくない。。。未来への不安が強くて耐えられない。。。 共依存関係になっているあなたは、上記のよ…

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AC・HSP　あなたの人生が思い通りにならない理由とは！？

      結婚したい。。。子供が欲しい。。。自分の好きな仕事がしたい。。。 だけど、思うようにいかなくて自分の人生をあきらめたくなるこ…

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AC・HSP　被害者意識から抜け出すためには！？

       人に否定されるのがイヤ。。。幸せになれない原因は過去や周りのせい。。。誰も自分のことを分かってくれない。。。 このように…

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AC・HSP　八方塞がりで苦しいんです！？

    考えても答えが出ない。。。全てが悪い方向へいくように思える。。。恐くて前に進めない。。。 このように、恐怖と不安が先にたって八方塞がりに…

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AC・HSP　「いい人」のあなたが報われるには！？

      人にイヤと言えない。。。人の期待に応えようとする。。。人様優先。。。 このように「いい人」をやっているあなた。  あな…

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AC・HSP　生きづらさを克服して、幸せに「なる人」と「なれない人」の違いとは！？

       この私が変われるのだろうか。。。本当に幸せになれるのだろうか。。。明るい未来を想像できない。。。 幸せになろうとして、一…

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AC・HSP　あなたが人の愚痴や悪口を許せない理由とは！？

      人の愚痴を聞くのがイヤ。。。誰かの悪口を言っている仲間には入りたくない。。。人の悪いところを見ると極端に距離をおいてしまう。。。…