いつも人を優先している。。。人にイヤと言えない。。。自分がわから…
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怒り
HSP・AC 「怒り」の感情に振り回されないためには！？
八つ当たりをしてしまう。。。我慢に我慢をしてあるとき爆発する。。。表には出さないけどいつもイライラしている。。。…
AC・HSP あなたの「怒り」の正体とは！？
いつもイライラしている。。。我慢を重ねて怒りを爆発させてしまう。。。怒り方がわからない。。。 このように、怒りの感情というの…
AC・HSP その場の怒りより大切なこととは！？
相手を言い負かしたい。。。否定されると怒りが爆発してしまう。。。イライラして冷たい態度をとってしまう。。。 あなた自身がこの…
不快な出来事や人に振り回されないためには？！
あの時ああ言えばよかった。。。こう言えばよかった。。。&nb…