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AC・HSP　あなたの「怒り」の正体とは！？

      いつもイライラしている。。。我慢を重ねて怒りを爆発させてしまう。。。怒り方がわからない。。。 このように、怒りの感情というの…

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AC・HSP　その場の怒りより大切なこととは！？

      相手を言い負かしたい。。。否定されると怒りが爆発してしまう。。。イライラして冷たい態度をとってしまう。。。 あなた自身がこの…

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不快な出来事や人に振り回されないためには？！

あの時ああ言えばよかった。。。こう言えばよかった。。。&nb…