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感情移入しすぎるあなたが意識することとは！？

人の話を聞いて苦しくなってしまう…ドラマや映画に…

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AC・HSP　あなたが感情に振り回されないためには！？

        不快な感情に振り回されたくない。。。感情のコントロールができない。。。パニックになる。。。 このように、不快な感情が…

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AC・HSP　未来が不安で仕方ないあなたへ！？

       未来を考えると不安で絶望的になる。。。不安で前に進めない。。。不安が大きくパニックになりそうになる。。。 このように不安に苦…