AC・HSP 孤独感を感じやすい人は、○○を勘違いしている!?
相手に隅々までわかって欲しい。。。孤独感を感じる。。。わかり合える友達がいない。。。 親しい人間関係が上手く築けず、…
相手に隅々までわかって欲しい。。。孤独感を感じる。。。わかり合える友達がいない。。。 親しい人間関係が上手く築けず、…
こんなはずじゃなかった。。。何をやっても報われない。。。私の気持ちは誰にもわかってもらえない。。。 日頃、人の期…
あの人の態度が私にだけ冷たい。。。突然無視される。。。強く言われると何も言えなくなる。。。 このような状況にな…
私にはあの人しかいない。。。あの人についていけば幸せになれる。。。あの人のことは私が一番よく分かっている。。。 …
あの人が機嫌が悪いのは私のせい。。。人の目が気になって、いつもビクビクしている。。。人が言ったことを深く考え、いつまでも気にする。。…
言いたいことが言えない。。。私のことなんて言っても誰のためにもならない。。。人の言いなりになる。。。 こういうあなたは、…
あんなことが起こったらどうしよう。。。こんな風になったら嫌だな。。。不安で頭がいっぱい。。。 このように不安になりや…
意味のないことはやらない。。。暇な時間ができると何をやったらいいかわからない。。。結果が約束されなければ行動しない。。。 こ…
人の期待に応えようとする。。。自分の意見が言えない。。。人の要求を断れない。。。 このようなあなたは攻撃的な人やワガママ…
この生きづらささえなくなれば。。。こんな弱い自分じゃなければ。。。この不快な感情が消えてくれれば。。。 このような状態が今すぐ…