頭の中が常に不安でいっぱい…不安が先に立って身動きがとれなく…
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自分がわからない

「自分がわからない」あなたに必要な2つの力とは!?
自分を責めてしまう。。。自分の感情がコントロールできない。。。自…

楽しい時間を過ごした後の「罪悪感」の正体とは!?
自分が楽しい時間を過ごした後「罪悪感」に苛まれる。。。別…

HSP・AC 他人軸であなたが得られたこと!?
自分がわからない。。。自分のことより、人のことばかりやってき…

HSP・AC 「人のことが分かる」それって本当?
相手は絶対にこう思っている。。。あの人にこれを言ったら、こう…

HSP・AC 「どうなりたいか?」と聞かれても。。。
未来なんか考えられない。。。どうなりたいか?聞か…

AC・HSP 尽くしても報われないあなたの行く末は!?
尽くしても報わない。。。相手の要求を何でも叶えてあげたい。。。この人を支えてあげたい。。。このようなあなたは、自分のこと…

AC・HSP 愚痴や不平不満は○○に変える!?
仕事がつまらない。。。やっているのに評価してもら…

AC・HSP 言いたいことが言えないあなたは、まずはコレをやる!?
言いたいことが言えない。。。どう表現したらいいか…

AC・HSP 人様優先のあなたは、○○を人に依存している!?
自分がわからない。。。どうしたらいいのかいつも不安。。。やりたいことがない。。。 このようなあなたは、いつも…