人に嫌われたくない。。。人にどう思わるか気になる。。。人の顔色を…
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人間関係の悩み
「いい子」が苦しむワケは、人の言葉を○○するから？！
アダルトチルドレンの生きづらさの原因の一つに、人の言葉を鵜呑みにしてしま…
自分の話ばかりする人は○○〇が欲しいから？！
自分の話しはしたいけど、人の話は聞きたくない。。。聞けない。。。という人…
悩みや問題を減らしたいなら、〇○を味わう？！
あなたにとって、何か良くない問題が起きた時に、いろんな不快な思考や感…
自信のない人が真っ先に取り組むべきこととは？
自分に自信がない。。。という人、多いですね。「自信」って何かが出来ると自信に繋がることが多いため、多くの人は人から認められたり人に褒められたりし…
自信をつけるには、○○と○○を一致させる？！
あなたは自分に自信がありますか？こう聞かれると、恐らく「ありません。」と答える人が、圧倒的に多いのではないでしょうか？それは、人と比べてしまった…
アダルトチルドレン あなたの「大丈夫」は本当に大丈夫？
アダルトチルドレンの中には、自分の意見をうまく言えなかったり、人にイヤと言えなかったりして、「大丈夫」という言葉を使い、その場を丸く納めることが、くせに…
度を越した人様優先が生む問題とは？！
今回は、人と問題が起きないよう、日頃から無意識に人に合わせ、自分の意見や考えが無いように（感じないように）しているタイプについてお話ししていきます。この…
従順は争いの始まり？！
自分を抑え人に従ってしまうタイプは、基本的に人との争いにはならないでしょう。なぜなら、このようなタイプは、相手に良く思われることや、機嫌を損ねないように…
「つい感情的になって」の代償とは？！
あなたは、人と意見がぶつかったり何か不都合なことが起こったりした時に、自分の思ったことを適切に伝えることができますか？&…