「人生、苦しんだもの勝ち?!」ってどういうこと?!

 

 

 

 

 

苦しい、辛いという感情はとても不快で、
早く抜けだしたいという気持ちになります。

もう、この苦しみから抜け出せないんじゃないか
と絶望的になったり、

自分の運命を嘆きたくなったりしますよね。


ですが、苦しい、辛い今現在、

あなたは、ある準備をしているんですよ。

それは何だと思いますか?

それは。。。

 

 

 

 

まず一つ目、
今後、幸せや楽しみを感じることができる準備、


次に二つ目、
苦しい、辛い人の気持ちが分かることのできる人になる準備、

 

最後三つ目、
本当のあなたの強さを知る準備です。

 

 

苦しくて辛いのに。。。?
一体どういうことなのでしょう?

 

 

 

 

 

 

まず、
「幸せや楽しみを感じることができる準備」についてお話ししましょう。

 

幸福感や楽しいという感情は、
いつまでも感じていたい快適な感情ですよね。


ところが、これを感じるためには、
不快な感情があってこそ感じられるものなのです。

「不快」があるから「快」が分かるわけです。
比べる対象があるからお互いが引き立つのです。

 

わかりやすく言うと、
夜の暗闇があって朝の明るさが分かる
というようなことです。

どちらが良いとか悪いとかではありません。

 


夜、暗くなれば、
私たちの体は休むように出来ているし、

朝、明るくなればまた活動をし始めます。
(職業によっては、その逆の方もいると思いますが。)

 

明るい、暗いという両方の現象は、
私たちにとってどちらも必要で、
両方あって自然が成り立っているのです。

 


感情も同じで、
快を感じる感情が良くて、
不快を感じる感情が悪いわけではありません。

どちらの感情を感じるにも
お互いが必要だということです。

 

 

 

 

いろいろな感情が「ある」ということは、
それが必要だから存在しています。

 

苦しい、辛い、不安、恐怖、イライラ、焦り、
といった、一般的に不快とされる感情は、

「何かに気づいて、何かを変えた方がいいよ。」
というサインなのです。

今、あなたが苦しくて辛いという感情の
真っ只中にいるとしたら、
そのサインが強く警告しているということです。

そして、

そこまで苦しいくて辛い状態を
体験しているということは、

その対称にある、
楽になるとか、喜びなどの快の感情を
十分に感じるための準備をしている
ということでもあるのです。

どん底を感じているなら、
のちに、この上ない喜びと感謝を感じられるでしょう。

 

 

 

 

 

 

ですから今は、

その強く出ているサインを受け取り、
何かに気づき何かを変えていけばいいのです。

その「何か」に気づくには、
始めは一人では難しいので、

私達のようなカウンセラーの力を借りて
行ってくださいね。

方法がわかり、
自分の軸が育ってくれば、

今後、自分で気づき、
行動していくことができるようになります。

 

少し長くなりましたので、続きは次回お送りします。
お楽しみに☆

 

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