●レッスンを受ける前の状態はどんな状態でしたか？

不安定で常にイライラと自己嫌悪があった。

●レッスンを受けてどのように変わりましたか？

自分の感情を少しずつ出せたり向き合えるようになった。
（泣いたり、私はこうしたいと人に意見を伝えたり）

●レッスンの中で印象に残っているものは何ですか？

自分の感情は自分のもの、他人の感情は他人の物。
この苦しみ（やり場ののない怒り）は
自分の心の中の小さな子供の叫び
自分を大切にしてこなかったから
心の中の子供が、怒ったり、悲しんでいる…など。
目からウロコでした。

●もしレッスンを受けていなかったら、どうなっていたと思いますか？

やり場のない怒りに飲まれてレッスンを受ける前より
更にひどかったかもしれないです。

●このレッスンはどんな人におススメですか？

私が卑屈で自己嫌悪ばかりしていたので
似たようなタイプの方。
もしくは、自分の意見を上手く言えないタイプ。

●その他

話を聞いて下さりありがとうございました。
とても救われました。