「人に認められたい」なら、○○を知らないと?!

 

 

 

 

「人に認められたい」という思いは誰もが持っている欲求です。

人に認められると、とても嬉しいですし、
自分の価値をより感じることができますからね。

 

 

 

ただ、ここで気を付けたいのが、

人に認められる=自分の価値

と勘違いしてしまうことです。

 

 

そうすると、自分の価値を感じたいために、
人に対して過剰にいい人になろうとして疲れ、
人が苦手になったり

人の為に頑張りすぎて心身共に不調をきたしたりして、
本末転倒になってしまいます。

 

人に対してそこまでやれるあなたは、
周りの人からも信頼され認められていることと思いますが、

 

あなたが人のために、やってもやっても、
それに対して、人があなたをどんなに認めても
あなたが満たされないのはなぜなのでしょうか?

 

 

 

 

 

 

それは、自分を認めていないから?

確かにそうですね。


でも、それより前にもっと重要なことです。

 

それは、自分の認め方を知らないから。。。

うーん、もう一歩ですね。。。

 

 

。。。

 

 

 

「自分を認める」ということが、どういうことかを知らないから。

 

ここなんです!

 

 

 

 

 

親からはじまり、人は何かができる自分に対しては
褒めてくれるし喜んでくれましたよね。

 

逆に、何かできなかったり失敗したりすると
怒られたり、がっかりされたりすることが多かったと思います。

 

そうすると、
できる自分はOKできない自分はダメという思い込みが出来てしまいます。

 

だから大人になっても頑張るし、
人が気分を害さないように常に気を遣うようになっていきます。

 

でも、本当にあなたが認めて欲しいのは、
「できるあなた」だけじゃないのではありませんか?

 

できなくたって、弱いところがあったって、
それでも「あなたはあなたのままでいいよ。」と
丸ごと認めて欲しかったのではないでしょうか?


「自分を認める」というのはそういうことなのです。

 

できるところ、良いところがあるのはもちろんOKだし、

弱いところやダメな部分があっても、時には醜いこと思っちゃっても、
そんな自分もいていいんだよ。

ということなのです。

 

 

 

 

 

 

あなたがそこに気づき、自分に対してそれが出来ていないと、
実際に人に認められることがあっても、その時だけで終わってしまい、

 

もっともっと、まだ足りないまだ足りない、
と、いつまでたっても満たされることがありません。

 

 

本当は何を認めて欲しいのか。。。

 

漠然と人に認めてもらおうとする前に、その部分を自分で感じ取り、

まずは、あなた自身がどんな自分をも認める(受け止める)ことが重要なのです。

 

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