「頑張る」ためには「○○○」を鍛える?!

日頃、あなたは色々なことを頑張っていると思います。その頑張りが、あなたの望みを叶えているなら、あなたはどんどん成長し、幸せな未来を創り上げることができます。そんなあなたは、身体を大切にして、そのまま進んでいただきたいと思います。

ところが、頑張っても頑張っても空しくなるようなら、その頑張りは生きづらさとなり、やがて心も身体も疲れ果ててしまいます。その頑張りが何なのか、どこに向かっているのか、それを判別するには、感情だったり、身体の調子だったり、人それぞれですが、様々な方法であなたにサインが送られています。それは、そんなに難しいものではなく、あなたが気づけるようなことです。

ですが、頭で色々考え、今までの常識や人の評価を気にするあまり、サインを受け取れなくなっている人がとても多くいます。もう疲れてしまった。。。何もやる気が起きない。。。朝起きられない。。。会社に行くと頭痛がする。。。などなど、それは、あなたに気づいてもらうためのサインです。そのサインには、どんな意味があるのか?これは頭では分かりません。

とにかく時間を作って、あなたの心と身体を十分に感じることをしてください。まとまった時間がとれなくても、毎日5分でも10分でもいいから、あなた自身に意識を向けることをしてみてください。

あなたの心や体は何を感じているのでしょう?。。。


それでも、頑張ることは決して悪いことではなく、あなたが成長するためには、必要なことです。今までは、不本意な頑張りだったとしても、それだけ頑張れた、苦しい状況にも耐えられた、ということは、あなたの才能でもあるのです。ですから、今度は、その才能をあなたの望む方向に使っていけばいいのです。

想像してみてください。。。とても凄いことになりますよ!

今後、あなたの望む方向へその才能を使うためにも、常に、あなたが何を感じ、何を望んでいるのかということをあなた自身が受け取れるよう、自分に意識を向け、「感じること」鍛えておくことが重要です。

また、今までの頑張りは無駄ではありません。今回は不本意な方向で頑張ってしまったけれど、やってきたことは自信と経験になり、必ず、未来のあなたの助けになります。そして、あなたの望む方向へ人生が進み始めた時、あの時の不本意な頑張りが、あなたを幸せに導くためのなくてはならない出来事だったと気づくのです。

あなたの人生には無駄なことなど何一つありません。そして、幸せになるために必要なものは、全部あなたの中にあるのです。

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